Alt-i-ett-kylling. I ovnen.

Posted by on 07/11/2011 / Legg igjen kommentar
Postet i Oppskrifter, Middag

NB! Denne tar rundt 30- 45 minutter å lage. Bonus: Kort forberedelse, og så klarer den seg fint i ovnen på egenhånd! Du kan ha poteter, salat, mos eller ris til om du vil, vi spiste den rett og slett sånn som dette:)

Du trenger til 4 personer:
8 kyllinglår (eller flere, bestem selv)/ 8 middels store tomater/ 8 sjalottløk eller 1 vanlig løk/ 1 squash/ 16 sjampinjonger/ 1 ts tørket rosmarin/ Extra virgin olivenolje/ litt smør/ 6 fedd hvitløk. Marinade: 6 ss olivenolje/ 3 ss soyasaus/ 2 fedd hvitløk/ salt og pepper.

Fremgangsmåte:
Sett ovnen på 225 grader. Bland ingrediensene til marinaden i en plastpose, ha kyllinglårene oppi (har du mulighet, lar du kyllingen “virke” i marinaden lengre). Vend godt inn. Kutt opp grønnsaker: Del tomater i to, kutt løk i båter, del soppen i to. Skjær squash i 1,5 cm skiver. Brun kyllingen i litt smør i ei panne, legg den over i ei oljet ildfast form. Ha over stekesjy/ evt resten av marinaden. Strø over rosmarin. Putt grønnsaker innimellom, der det er plass. Stapp også hele fedd med hvitløk rundt omkring. Sett i ovnen, la stå rundt 30 minutter til lårene er gjennomstekt (sjekk inntil beinet før du serverer retten). Sånn, værsågodogspis:)

image_pdfimage_print
Did you like this? Share it:

Skriv en kommentar

Del din mening...
og ja, hvis du vil ha et bilde ved kommentaren din, skaff deg en gravatar!


five − 2 =

  •  Tags 
  • siste
  • populære poster
  • Kommentarer

Sitron- og rosmarinbakte kyllinglår

Sitron- og rosmarinbakte kyllinglår. Lurt å beregne litt mer enn 30 minutter til denne, så man er … [ Les Mer ]

Meny uke 14

Nåh, på tide med ny ukesmeny og handleliste? Ukas meny: Stekt sei eller torsk med kremet paprika- og … [ Les Mer ]

Lasagne

NB. Lasagne tar over 30 minutter å lage. Lasagne er lett å lage, men tar litt tid. Sausen blir best … [ Les Mer ]

Kjøttrull/lammerull

Prosjekt lære å lage lammerull. Lammerull kan lages på flere måter. Nå har jeg lært å lage den … [ Les Mer ]

Kontakt

Send oss gjerne en  melding på Facebook Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Stekt torsk med bacon og brokkolipurè

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Matpakkeforslag

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Matpakketips til Foreldre&Barn

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Torsk i ovn med fløte- og tomatsaus

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Flymat til besvær

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

779

Asking questions are reslly pleazsant thing iif you are not understranding anything totally, but t

Mike Salisburry

If you have a local business and want to rank it on google maps in a specific area then this service

DavidSaure

YOU'VE WON A $1000 AMAZON GIFT CARD http://free-iphone-instagram.doukkalli.com/id-6789

shortcut

Appreciate this post. Ꮮet me try it out.

JefferyMef

ATTENTION: REGISTRATION ENDS SOON. HURRY TO JOIN THE BEST ONLINE FINANCIAL SYSTEM... >>> ht

Matbloggtoppen

Matbloggsentralen